Home Remedies for Prickly Heat: गर्मी का मौसम आते ही लोग सबसे ज्यादा त्वचा संबंधित समस्याओं से परेशान रहते हैं। हद से ज्यादा पसीना निकलना, चिपचिपी त्वचा, घूल-मिट्टी से शरीर की त्वचा पर घमौरियां, फोड़े-फुंसी निकलने लगते हैं। अधिकतर लोग घमौरियों से परेशान रहते हैं। जिनकी त्वचा अधिक संवेदनशील होती है, उनमें घमौरियों की समस्या अधिक होती है। गर्मी के दिनों में घमौरी होना एक आम समस्या है।
यह गर्दन, पीठ पर अधिक होती है। किसी-किसी लोगों में चेहरे, बांह और पेट पर भी घमौरियों की समस्या हो जाती है। इसे खुजली करने से और भी ज्यादा जलन के साथ त्वचा लाल हो जाती है। घमौरियों से आप बचे रह सकते हैं, लेकिन उसके लिए आपको अपने खानपान में कच्चा प्याज शामिल करना होगा। कच्चा प्याज गर्मी से बचाता है। कुछ घरेलू उपायों को आजमाकर भी आप घमौरियों से बच सकते हैं।
नीम के पत्ते
नीम के पत्तों को पुराने समय से त्वचा और पेट के इलाज में इस्तेमाल लिया जा रहा है. आयुर्वेद के मुताबिक नीम के पत्तों में एंटीसेप्टिक और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो दानों या घमौरियों को दूर करने में सक्षम होते हैं. नीम के पत्तों से इलाज करने के लिए पहले इनका पेस्ट बना लें और फिर इसे घमौरियों पर लगाएं. इसके बाद नहान लें. आप चाहे तो इस पेस्ट को नहाने के पानी में मिलाकर भी नहा सकते हैं.
नारियल के तेल में कपूर
स्किन को रिपेयर करने के लिए नारियल तेल का लंबे समय से इस्तेमाल किया जा रहा है. कोकोनट ऑयल में एंटीबैक्टीरियल तत्व पाए जाते हैं जो स्किन को रिपेयर करने का काम करते हैं. वहीं कपूर भी स्किन केयर में कारगर है. एक कटोरी में नारियल का तेल लें और इसमें कपूर को मिलाकर गर्म करें. अब इसे घमौरियों से प्रभावित त्वचा पर लगाएं और ऐसे ही छोड़ दें. नहाने से पहले इस नुस्खे को आजमाएं और फर्क देखें.
एलोवेरा जेल
ऐलोवेरा घमोरियों को दूर करने में बेहद असरदार है साथ ही यह स्किन को ठंडा रखता है। इसलिए घमोरियों के जलन से छुटकारा पाने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल करें। इससे घमौरियों में होने वाली खुजली, लाल चक्कते और रैशेज की समस्या से आपको तुरंत राहत मिलेगी।
आइस क्यूब
गर्मियों के मौसम में अपनी स्किन को ज़्यादा से ज़्यादा ठंडा रखें। आइस क्यूब्स को सूती कपड़े में लपेट कर घमौरियों वाली जगह पर हल्के हाथों से लगाएं, इससे आपको काफी राहत मिलेगी।
