सेक्स से जुड़ी समस्याएं ना केवल शादीशुदा जिंदगी में असर डालती है बल्कि शादी से पहले रोमांटिक लाइफ में भी यह काफी शर्मिंदगी का अहसास दिला सकती हैं। ऐसे में महिलाएं अक्सर अपनी सेक्सुअल हेल्थ से जुड़ी बातों से खुद ही अनजान होती हैं। जिनके बारे में बात करना जरुरी है,
महिलाएं अक्सर अपनी सेक्सुअल हेल्थ से जुड़ी बातों से खुद ही अनजान होती हैं और इस वजह से कई बार उन्हें गंभीर परेशानियां उठानी पड़ती हैं। यहां हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जो महिलाओं की सेक्सुअल हेल्थ पर असर डालती हैं।
फिजिकल कंडीशन
महिलाओं में होने वाली कुछ मेडिकल कंडीशन्स जैसे पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम, पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज PID और सेक्सुअली ट्रांसमिटेड इंफेक्शन्स STI का असर महिलाओं की सेक्सुअल हेल्थ पर होता है। जिससे उन्हें कई तरह की गंभीर परेशानियों का सामना करना पड़ता है।
मेन्टल हेल्थ
अक्सर इस बात को नजरअंदाज करके छोड़ दिया जाता है लेकिन सेक्सुअल हेल्थ का मेन्टल हेल्थ से भी सम्बन्ध होता है। स्ट्रेस, एंग्जायटी, डिप्रेशन,डाइबिटीज़ और भी कई कारणों की वजह से सेक्सुअल रिलेशन बनाने की इच्छा कम होती जाती है। इसलिए, इन पर भी ध्यान देना जरूरी है।
हार्मोनल इंबैलेंस
ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से हार्मोन्स का डिस्बैलेंस हो सकता हैं। महिलाओं के शरीर में मेंस्ट्रुअल साइकिल, प्रेग्नेंसी, डिलीवरी और मेनोपॉज समेत कई कारणों से हार्मोन्स में उतार-चढ़ाव हो सकता है। जिसका सीधा असर लिबिडो में कमी, वेजाइनल ड्राईनेस और मूड स्विंग्स हो सकते हैं।
काम का स्ट्रेस
स्ट्रेस होने से आपकी सेक्सुअल हेल्थ बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है। साथ ही खान-पान का सही न होना, नींद पूरी न होना और लाइफस्टाइल से जुड़े अन्य कारण भी महिलाओं की सेक्सुअल हेल्थ पर असर डालते हैं। जिसकी वजह से थकान, कमजोरी और लिबिडो में कमी आ सकती है। इसलिए, इन्हें भी समझना जरूरी है।
