गर्मियों में धूप और उमस के कारण पसीने की समस्या काफी ज्यादा बढ़ जाती है और यही पसीने सूखने के बाद खुजली की समस्या हो जाती है. अगर समय पर इसका केयर ना किया जाए तो इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. अगर आपको भी गर्मियों में इस तरह की परेशानी हो जाती है तो हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बता रहे हैं जिसकी मदद से आप खुजली की समस्या से बच सकते हैं.
नारियल का तेल
नारियल का तेल एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है, जो त्वचा की एलर्जी को दूर करने का काम करता है। इसमें बैक्टीरियल गुण भी होते हैं, जो संक्रमण को रोकने में मदद कर सकते हैं। इसके उपयोग के लिए आप खुजली वाली जगह पर नारियल तेल की एक लेयर लगाएं। त्वचा में जलन हो रही हो, तो नारियल तेल से त्वचा पर मालिश न करें।
तुलसी
तुलसी की पत्तियां भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती हैं. इसे आप त्वचा पर भी लगा सकते हैं. इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल प्रॉपर्टीज खुजली वाली त्वचा को ठीक कर देते हैं. तुलसी की पत्तियों को पानी में पीसकर पेस्ट बना लें और इसे त्वचा पर लगाएं.
एलोवेरा
एलोवेरा भी त्वचा और बालों को हेल्दी रखता है. इसमें विटामिन ई होता है, जो त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है. इसके अलावा, एलोवेरा में एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल गुण भी होते हैं, जो स्किन रैशेज और रूखेपन को रोक सकते हैं. खुजली सहित आपकी त्वचा की सभी समस्याओं को ठीक करता है. एलोवेरा के पत्तों से जेल निकाल कर त्वचा पर डायरेक्ट अप्लाई कर सकते हैं. खुजली, जलन, चुभन में आराम और ठंडक महसूस होगी.
हल्दी
हल्दी लगाने से भी स्किन से जुड़ी परेशानियां दूर हो सकती हैं। हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। जहां खुजली हो रही है, वहां इसका पेस्ट बनाकर लगाएं। कुछ देर बार इसे धो लें। आपको आराम मिलेगा। आप हल्दी में थोड़ा सा नारियल तेल मिलाकर भी लगा सकती हैं।
चंदन
शोधों में पाया गया है कि चंदन का लेप स्किन पर हुए हीट रैश और किसी तरह की खुजली आदि को शांत करने में मदद करता है. आप चंदन पाउडर लें और इसमें गुलाबजल मिलाकर स्किन पर लगाएं. आराम मिलेगा.
