हर माँ-बाप के लिए सुबह का समय सबसे चुनौतीपूर्ण होता है, खासकर जब बच्चों को स्कूल के लिए तैयार करना हो। सुबह का समय इतना व्यस्त और थका देने वाला हो सकता है कि हर एक मिनट कीमती लगता है। बच्चों को तैयार करने के दौरान कई बार समय का सही उपयोग नहीं हो पाता और वे देर से तैयार होते हैं, जिससे स्कूल जाने में भी देरी हो जाती है। लेकिन यदि कुछ कारगर टिप्स और आदतें अपनाई जाएं, तो इस परेशानी को हल किया जा सकता है और सुबह का समय बहुत आसानी से मैनेज किया जा सकता है। इस लेख में हम कुछ ऐसे टिप्स और तरीके साझा करेंगे, जिनसे आप बच्चों को जल्दी और व्यवस्थित तरीके से स्कूल के लिए तैयार कर सकते हैं।
- रात की तैयारी करें
सबसे पहली और महत्वपूर्ण सलाह यह है कि आप बच्चों के लिए स्कूल की तैयारी रात को ही कर लें। जब सब सोने के लिए जाएं, तब बच्चों के कपड़े, बैग और स्कूल का काम पहले ही तैयार कर लें। इस आदत को डालने से सुबह की दौड़-भाग कम हो जाती है, और बच्चों को सुबह के समय ज्यादा परेशान नहीं होना पड़ता। - जल्दी उठें
सुबह की भागदौड़ से बचने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप खुद समय पर उठें। अगर आप खुद जल्दी उठेंगे तो बच्चों को भी जल्दी उठाने में मदद मिलेगी और आपका समय भी सही तरीके से बिताया जाएगा। - स्मार्ट अलार्म का उपयोग करें
आजकल के स्मार्टफोन में बहुत सारे अलार्म ऐप्स होते हैं जो आपको समय पर उठाने में मदद करते हैं। ये अलार्म ऐप्स धीरे-धीरे आवाज बढ़ाते हैं, ताकि आप अचानक न जागें। इसके अलावा, आप बच्चों के लिए भी एक अलग अलार्म सेट कर सकते हैं जो उन्हें समय पर उठने में मदद करेगा। - एक निश्चित रूटीन अपनाएं
बच्चों के लिए एक स्थिर और निश्चित रूटीन बनाएं। अगर बच्चों को पता होगा कि उन्हें सुबह क्या करना है, तो वे इसे आदत बना लेंगे और किसी चीज़ में देरी नहीं होगी। - आसान नाश्ता बनाएं
बच्चों के लिए नाश्ता बनाना भी सुबह के समय का एक बड़ा चैलेंज हो सकता है। अगर नाश्ता जटिल हो तो बच्चों को तैयार करने में समय ज्यादा लगेगा। इसके बजाय, ऐसे नाश्ते का चयन करें जिन्हें जल्दी और आसानी से तैयार किया जा सके। - बच्चों को खुद जिम्मेदारी दें
बच्चों को छोटे-छोटे कामों में शामिल करें, ताकि वे खुद को जल्दी तैयार कर सकें और उनका आत्मविश्वास भी बढ़े। आप उन्हें बैग पैक करने, जूते पहनने, या किसी और छोटी जिम्मेदारी के लिए कह सकते हैं। - टाइम मैनेजमेंट ऐप्स का इस्तेमाल करें
आजकल बहुत सारे स्मार्टफोन ऐप्स मौजूद हैं जो बच्चों के टाइम मैनेजमेंट को आसान बनाते हैं। ये ऐप्स बच्चों को हर गतिविधि का समय बताते हैं और उन्हें सही दिशा में मार्गदर्शन करते हैं। आप इन ऐप्स का इस्तेमाल बच्चों को तैयार करने के लिए कर सकते हैं, जिससे सुबह के समय की भागदौड़ कम होगी।
