Health Tips: कई बार हाथ-पैर सुन्न हो जाता है. इन जगहों पर कुछ महसूस नहीं होता. कुछ समय बाद अपने आप यह सही भी हो जाता है. इसलिए अधिकांश लोग हाथ-पैर में सुन्नपन को नजरअंदाज कर देते है. लेकिन हाथ-पैर का सुन्न होना कई बीमारियों के संकेत हो सकते हैं. अगर शुरू में इसकी पहचान कर ली जाए तो इलाज कराने में आसानी होता है. दरअसल, सुन्नापन नर्व के डैमेज होने, दब जाने या इरीटेशन होने की वजह से हो सकता है. इससे एक सिंगल नर्व भी प्रभावित हो सकता है और बहुत सारे नर्व भी. यह बैक में स्लिप डिस्क के कारण भी हो सकता है और कार्पेल टनेल सिंड्रोम के कारण भी हो सकता है.
डायबिटीज
हाई ब्लड शुगर के कारण होने वाली तंत्रिका क्षति हाथ और पैरों के सुन्न या झुनझुनी का सबसे आम कारण है। इस स्थिति में आपको बार-बार प्यास लग सकती है, बहुत अधिक पेशाब हो सकता है और आपकी सांसों से गंध आ सकती है। ये तंत्रिका क्षति को धीमा करता है और ये इस बात का संकेत है कि आपको डायबिटीज कंट्रोल करना चाहिए।
किडनी खराब होने का संकेत
किडनी आपके रक्त में विषाक्त पदार्थों से छुटकारा दिलाते हैं जो तंत्रिकाओं को चोट पहुंचा सकते हैं। इसलिए जब आपकी किडनी ठीक से काम नहीं कर रही होती है, तो आपके हाथ और पैर में झुनझुनी हो सकती है। किडनी फेल्योर के दो सबसे आम कारण डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर।
ट्यूमर का होना
ट्यूमर के कारण, नसों के आस-पास असामान्य कोशिकाओं का एक समूह उन पर दबाव पड़ता है, जो कि आपकी बाहों और पैरों में सुन्नता पैदा कर सकती है। यह कैंसर या गैर-कैंसर वाले ट्यूमर के साथ हो सकता है। अन्य जगहों पर ट्यूमर आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित कर सकता है और तंत्रिका क्षति का कारण बन सकता है।
थायराइड की वजह से
थायराइड आज कल के लोगों की बड़ी समस्या बनती जा रही है। दरअसल, हाइपोथाइरॉएडिज्म से पीड़ित व्यक्ति को हाथ और पैरों में झनझनाहट होने की शिकायत रहती है। ये एक अंडरएक्टिव थायराइड की समस्या है जो कि आपके हाथों और पैरों में दर्द, जलन और सुन्नता पैदा कर सकता है। इसमें थायराइड की दवा, व्यायाम और स्वस्थ शरीर का वजन इन लक्षणों में मदद कर सकता है।
