सर्दियां आते ही फटी एडियों की परेशानी शुरु हो जाती है। फटी एड़ियों की समस्या सुनने में जितनी मामूली लगती हैं असल में उसके बिल्कुल विपरीत होती है। फटी एडियां बहुत तकलीफ देती हैं इसके साथ ही ये न सिर्फ लुक को बिगाड़ती हैं, बल्कि क्रैक हील्स के चलते ऐसे फुटवियर्स पहनना भी मुश्किल हो जाता है, जिनमें से एड़ियां नजर आती हों।
ये फटी एडियां पूरी तरह से हमारे कॉन्फिडेंस को प्रभावित करती हैं। इनकी वजह से चलने-फिरने में भी दिकक्त होने लगती है। लेकिन, अगर कुछ आसान से उपाय कर लिए जाएं, तो फटी एड़ियों की समस्या से पूरी तरह से निजात पाया जा सकता है।
घरेलू उपाय
एलोवेरा जेल-
एलोवेरा जेल त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है। जिस तरह ये स्किन को हील कर देता है, उसी तरह से ये एड़ियों की दरारों को जल्द भरने में कारगर होता है। रात को सोने से पहले पैरों की अच्छी तरह से सफाई कर लें इसे पोछ कर इस पर एलोवेरा जेल लगा लें और पतले मोजे पहन लें।
पेट्रोलियम जेली
पेट्रोलियम जेली से एड़ियों की दरारें बहुत जल्द भरती हैं। एड़ियों पर जेली की पतली परत लगाकर रातभर के लिए छोड़ दें। ऐसा करने से फटी एडियां बहुत जल्द हील हो जाती हैं।
केला
पका केला भी फटी एडियों की शिकायत को दूर करता है। इसके लिए एक पका केला लें और इसे मसलकर फटी हुई एड़ियों पर लगा लें। अब इसे 15 मिनट तक सूखने दें और फिर धो दें। इसके बाद पैरों पर मॉस्चराइजर लगाएं और रात में ऐसे ही रहने दें।
दूध और शहद
दूध और शहद को मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें और इसे फटी एड़ियों पर लगा लें। जब ये सूख जाए तो ठंडे पानी से धो डालिए। इससे पैरों को काफी पोषण मिलता है।
चावल का आटा
चावल का आटा ले लीजिए और इसमें शहद मिला लीजिए फिर इसे फटी एडियों पर लगा लीजिए और जब ये सूख जाएं तो इसे धो दीजिए। शहद से त्वचा को नमी मिलती है, तो चावल के आटे से खुरदुरापन दूर होता है।
नारियल तेल
पैरों को अच्छी तरह से साफ करने के बाद इस पर नारियल तेल लगाएं। अगर एड़ियों से खून आ रहा है, तो उसके लिए नारियल का तेल काफी फायदेमंद है क्योंकि इसमें सूजन कम करने का गुण और एंटीमिक्रोबियल गुण पाए जाते हैं तो पैरों को जल्दी हील करते हैं।
