“घर बैठे पाएं फेशियल वाला ग्लो – गेहूं, बेसन, चीनी और दही से बनाएं नैचुरल फेसपैक”

चेहरे को बेदाग और निखरा बनाने की चाहत हर किसी को होती है। भारत में लंबे समय से गोरी या साफ़ त्वचा को ही आकर्षक और खूबसूरत माना जाता रहा है। यही वजह है कि लोग अपने चेहरे की सुंदरता को बढ़ाने के लिए महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट्स तक का सहारा लेते हैं। लेकिन ये ट्रीटमेंट्स न सिर्फ़ जेब पर भारी पड़ते हैं बल्कि इनका असर भी बहुत लंबे समय तक नहीं रहता।

फेशियल की ही बात करें तो पार्लर में इसकी कीमत 800 रुपये से शुरू होकर हजारों रुपये तक जाती है। असर कुछ दिन में ही कम होने लगता है और कई बार लोगों को लगता है कि पैसे बेकार गए। फिर भी शादी-ब्याह, पार्टी या किसी खास मौके पर लोग फेशियल करवाने से नहीं चूकते।

पार्लर न जाएं, घर पर ही करें ये उपाय
आजकल की व्यस्त जीवनशैली में पार्लर जाना भी आसान नहीं। कामकाज या समयाभाव की वजह से कई बार महिलाएं और पुरुष फेशियल करवाने से रह जाते हैं। ऐसे में निराश होने की जरूरत नहीं है। जयपुर के आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डॉ. मनोज दास ने अपनी इंस्टाग्राम वीडियो में एक ऐसा आसान घरेलू नुस्खा बताया है जो मिनटों में फेशियल जैसा ग्लो दे सकता है। इस नुस्खे की खासियत है कि यह पूरी तरह प्राकृतिक सामग्री से बना है और घर में आसानी से तैयार किया जा सकता है।

नुस्खे के लिए सामग्री

• गेहूं का आटा
• कुटी हुई चीनी (चीनी पाउडर)
• बेसन
• दही
• (सभी सामग्री की मात्रा अपनी ज़रूरत और चेहरे की स्किन टाइप के अनुसार तय करें)

नुस्खा बनाने की विधि
इस फेसपैक को बनाने के लिए सबसे पहले गेहूं के आटे में कुटी हुई चीनी मिलाएं। इस चीनी में मौजूद ग्लाइकोलिक एसिड त्वचा पर जमी मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। इसके बाद इस मिश्रण में बेसन और दही मिलाएं और अच्छी तरह मिक्स कर लें। तैयार मिश्रण को चेहरे पर 15–20 मिनट के लिए लगाएं। फिर हल्के हाथों से मसाज करते हुए साफ पानी से धो लें। इससे चेहरे पर जमी गंदगी और डेड स्किन निकल जाएगी और स्किन नैचुरल ग्लो करने लगेगी।

सामग्री के फायदे

गेहूं का आटा
इंटरनेट पर मौजूद जानकारियों के अनुसार गेहूं का आटा विटामिन बी और मिनरल्स का अच्छा स्रोत है। यह त्वचा को गहराई से पोषण देता है और लगाने पर त्वचा में ताजगी और हेल्दी लुक लाता है। रंगत में भी सुधार आता है।

चीनी का पाउडर
चीनी एक नैचुरल एक्सफोलिएटर है। इससे चेहरे पर जमी डेड स्किन और ब्लैकहेड्स हटते हैं। स्किन क्लियर और सॉफ्ट हो जाती है।

बेसन
बेसन को स्किन केयर में सदियों से इस्तेमाल किया जा रहा है। यह त्वचा को निखारने, अतिरिक्त तेल और गंदगी हटाने में मदद करता है। साथ ही टैनिंग को भी कम करता है।

दही
दही में लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा को जेंटली साफ़ करता है और नमी बनाए रखता है। यह चेहरे को सॉफ्ट और स्मूथ बनाता है और डार्क स्पॉट्स जैसी परेशानियों को कम करने में भी सहायक होता है।

विशेषज्ञों की राय
आयुर्वेदिक विशेषज्ञ मानते हैं कि घरेलू नुस्खे त्वचा को लंबे समय तक सुरक्षित और हेल्दी रखते हैं क्योंकि इनमें केमिकल्स नहीं होते। हालांकि किसी भी नई चीज़ को चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट करना जरूरी है ताकि एलर्जी या जलन जैसी समस्या न हो। महंगे फेशियल की जगह घर पर तैयार यह पैक कम बजट में फेशियल जैसा ग्लो दे सकता है। इसे बनाना आसान है और सामग्री भी रोजमर्रा की है। नियमित इस्तेमाल से त्वचा में निखार और स्वस्थ चमक आ सकती है।