सुबह नींबू पानी लें
सुबह खाली पेट सबसे पहले नींबू पानी पीना आपके लिए बेहद लाभदायक साबित हो सकता है। नींबू में विटामिन-सी पाया जाता है जो त्वचा को चमक प्रदान करने में सहायक होता है।
पानी
पानी शरीर को डिटॉक्सिफाई करने में सहायता करता है। जो हमारे चेहरे पर ग्लो लाने में सहायक होता हैं। रोज कम से कम 15 गिलास पानी पिएं।
फेसवॉश
फेसवॉश हमारे चेहरे से गंदगी और तेल को हटाने में मदद करता है। दिन में दो बार फेसवॉश का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए।
मॉइश्चराइज़र और सनस्क्रीन
ये दो चीजें स्किन केयर रूटीन में सबसे अहम होते हैं। अच्छे मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीम खरीदें, यह सुनिश्चित करें कि वे रासायन यानी की कैमिकल और पैराबेन फ्री होने चाहिए। इस बात का खास ख्याल रखें कि घर से बाहर कदम रखने से 15 मिनट पहले सनस्क्रीन लगा लें।
फेस स्क्रब
फेस स्क्रब डेड सेल्स, डार्क पैच को हटाने में कारगर होते हैं और चेहरे पर ग्लो लाते हैं। फेस स्क्रब के रूप में ये सामग्री मिलाकर आप चेहरे को स्क्रब बनाकर प्रयोग कर सकते हैं।
• 1 कॉफी का पैक
• थोड़ी सी चीनी
• नारियल का तेल
इसे अच्छे से मिलाएं और दो मिनट तक स्क्रब करें और ठंडे पानी से धो लें। यह स्क्रब बहुत प्रभावी है। इसे हफ्ते में दो बार जरूर उपयोग करें।
मुल्तानी मिट्टी फेस पैक
मुल्तानी मिट्टी को स्किनकेयर रूटीन का सबसे अच्छा प्रोडक्ट माना जाता है। यह आपकी त्वचा को चमक देने में सहायता करता है।
एलोवेरा
सोने से पहले अपने चेहरे पर एलोवेरा लगाएं। एलोवेरा पिंपल और पिंपल के दाग को कम करने में मदद करता है और आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है। आप एलोवेरा प्लांट और एलोवेरा के किसी भी उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं। परिणाम देखने के लिए इसे हर दिन प्रयोग करें।
हल्दी वाला दूध
सोने से पहले हल्दी वाला दूध पिएं। हल्दी में एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यह उम्र बढ़ने, मुंहासे और निशान को दूर करने में मदद करता है। यह आपकी त्वचा को चिकना करता है और आपके चेहरे पर चमक लाता है।
